يمكن تصنيف تساقط الشعر إلى نوعين: الأول هو تساقط الشعر من النمط الذكوري، المعروف بالثعلبة الأندروجينية، والذي يكون شائعًا بعد سن الخمسين. الثاني هو تساقط الشعر من النمط الأنثوي، والذي يزداد شيوعًا بعد انقطاع الطمث.

أهم العلاجات المنزلية لتساقط الشعر وإعادة نموه

إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو من بعض الحالات الصحية التي تسبب تساقط الشعر فإليك 10 وصفات طبيعية لتساقط الشعر وإعادة نموه وتشمل ما يلي:

تدليك فروة الرأس وعلاقتة بالعلاجات المنزلية لتساقط الشعر

تدليك فروة الرأس، عند دمجه مع بعض الزيوت الطبيعية، يعزز من صحة فروة الرأس ويزيد من تدفق الدم إليها. هذا التدليك ينشط الخلايا الحليمية الجلدية الموجودة في قاعدة بصيلات الشعر، والتي تلعب دورًا حيويًا في عملية تكوين الشعر ودورته النمائية. وبالتالي، يُعتبر التدليك وسيلة فعالة لمكافحة تساقط الشعر وتحفيز نموه.

 لماذا يعتبر زيت إكليل الجبل من العلاجات المنزلية لتساقط الشعر؟ 

يُستخدم هذا العلاج لمكافحة تساقط الشعر، كما يمكن أن يكون فعالًا في حالات الصلع الوراثي. يعود ذلك إلى قدرته على تعزيز نمو الشعر وتقليل معدلات التساقط. يتم خلط بضع قطرات منه مع زيت ناقل مثل زيت الأرجان أو الجوجوبا، ثم يُدلك به فروة الرأس قبل الشطف.

ما الذي يجعل الليمون من العلاجات المنزلية لتساقط الشعر؟

يمكن الاستفادة من عصير الليمون الطازج أو زيت الليمون على فروة الرأس، حيث يمتلكان القدرة على تعزيز صحة الفروة وتحفيز نمو الشعر، مما يساعد في معالجة مشكلة تساقط الشعر. يتم تطبيقه من خلال وضع عصير الليمون على الفروة والشعر قبل 15 دقيقة من الشطف، أو يمكن استخدام الزيت مع أي زيت ناقل كقناع للشعر.

الصبار 

يُعتبر الصبار من العلاجات التقليدية لتساقط الشعر، حيث يعمل كمرطب فعال. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل قشرة الرأس ويعمل على فك بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة. يمكن تطبيق جل الصبار النقي مباشرة على فروة الرأس، أو استخدام الشامبو والبلسم المحتويين على الصبار.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تُعرف بحمض اللوريك، الذي يخترق جذع الشعرة ويساهم في تقليل فقدان البروتين من الشعر. وقد أظهرت الأبحاث أنه يعزز من ميكروبيوم فروة الرأس، مما يؤدي إلى تحسين صحتها وتقليل تساقط الشعر.

زيت السمك

يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا الدهنية التي تساهم في تعزيز صحة الشعر من الداخل، نظرًا لاحتوائه على البروتينات والمواد الغذائية الضرورية. يساعد تناول مكملات الأوميغا مع مضادات الأكسدة في تقليل تساقط الشعر، مما يؤدي إلى تحسين كثافة الشعر وسمكه.

عصير البصل

عصير البصل يعزز الدورة الدموية ويعمل على تحسين عامل نمو الخلايا الكيراتينية، الذي يعد عنصراً أساسياً في نمو الشعر. وبالتالي، فإنه يساهم في معالجة مشكلة تساقط الشعر.

زيت المسك

له القدرة على تعزيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر. ونتيجة لذلك يقلل التساقط ويساعد على تقوية وترطيب الشعر.

الجينسنغ

تناول مكملات الجينسنغ تعمل على تحفيز بصيلات الشعر. ونتيجة لذلك تعزز نمو الشعر.

فيفسكال

مكمل طبيعي يساهم في تعزيز نمو الشعر، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ترقق الشعر. يحتوي هذا المكمل على مركب بحري يُعرف باسم Aminomar C، وهو مزيج غني بالمعادن مستخرج من مسحوق سمك القرش والرخويات، بالإضافة إلى السيليكا العضوية وفيتامين سي المستخلص من الكرز الهندي.